O confinamento devido à pandemia fez com que muitas pessoas tivessem que fazer tudo em casa: desde trabalhar até fazer seus exercícios físicos diários. Tanto é verdade que o jovem japonês Jigoku Dera Guren Maru decidiu seguir um método de treinamento peculiar durante seu confinamento privado.
O protagonista de One Punch-Man foi a inspiração para Jigoku realizar essa transformação. Você acha que seria capaz de seguir o exemplo dele?
Para isso, você teria que realizar 100 agachamentos, 100 flexões, 100 abdominais e 10 quilômetros diários. Um treino bastante difícil, mas sem dúvida tem benefícios.
Depois de um ano fazendo esses exercícios, o YouTuber publicou em seu canal o vídeo que resume o processo por ele realizado.
Sua mudança física foi notável: antes pesava cerca de 83 quilos, agora atingiu 57,6 quilos e aumentou consideravelmente sua massa muscular, além de melhorar sua saúde.
Embora por mais que treine, ele não alcançará a força extrema de Saitama, nem dará seus socos poderosos, é claro que estamos diante de um treinamento válido para renovar e melhorar nossa forma física.
Seu vídeo alcançou mais de dois milhões e meio de visualizações até agora. Quem será o próximo a seguir este treinamento rigoroso?
