O uso ativo do smartphone está associado a um baixo autocontrole e a baixos níveis de bem-estar psicológico, descobriram especialistas italianos da Universidade de Messina.
Os resultados foram publicados no International Journal of Environmental Research and Public Health.
Os pesquisadores selecionaram 111 voluntários com idades entre 18 e 65 anos.
Primeiro, os cientistas usaram questionários especiais para descobrir como os participantes usam smartphones ativamente. Eles foram então solicitados a limitar o uso a uma hora por dia durante três dias. Depois disso, eles foram autorizados a usar smartphones no modo usual por sete dias.
No início e no final do experimento, os pesquisadores avaliaram a memória de trabalho, atenção, velocidade de reação auditiva e visual e outros parâmetros dos participantes.
Como se viu, usuários mais ativos tiveram pior desempenho antes e depois do experimento. Além disso, eles não conseguiram cumprir as restrições e usaram smartphones mais do que o esperado.
Eles também tinham o menor nível de bem-estar psicológico e a maior tendência a procrastinar.
Pessoas viciadas em smartphones apresentam problemas
As pessoas viciadas em smartphones têm menos autocontrole, observaram os autores. Isso pode afetar negativamente a vida diária, interferindo no desempenho de determinadas tarefas.
Além disso, um baixo nível de bem-estar psicológico pode provocar ainda mais transtornos mentais.
Alguns participantes deixaram o estudo quando se soube que o uso do smartphone teria que ser restrito. Portanto, os cientistas acreditam que as pessoas com maior nível de vício podem não ter sido incluídas na amostra final. No futuro, eles planejam se concentrar apenas nessas pessoas.
Fonte: ncbi
